Коуч / фитнес тренер / питание

Индивидуальные тренировки от 2-Х кратной чемпионки по фитнес бикини
Тренирую уже много лет, всегда достигаем поставленных целей
Не церемонюсь !
Не жалею!
Трудимся на все 1000%

8 занятий 12000 т.р.
План тренировок;
Питание ;
И стою над душой!!!

Магия женского круга

Девочки, хотели бы вы окунутся в мир таинства, гармонии и самопознания?
Узнать и почувствовать свою истинную природу

Не многие знают, что... в «женском круге» скрыт глубокий сакральный смысл, это невероятная целительная сила, пространство любви, принятия и поддержки.

Обмен энергией, соединение друг с другом в одном общем пространстве, становится благоприятной почвой:
для раскрытия чувств и эмоций,
для откровения,
для расслабления и позволения себе быть «здесь и сейчас», в контакте с этим телом, с этими ощущениями, с собой настоящей - такой, какая ты есть.

Мы отправимся с вами в путешествие на встречу с собой, своим телом и своей душой.

Займемся творчеством, поделаем практики, помедитируем, раскроем тайны прошлого настоящего и будущего и конечно каждая из вас получит свои рекомендации и уйдет со своим талисманом сделанный собственными руками.

Душевное общение, танцы и вкусняшки дополнят этот день.

Что входит в программу

1⃣. Практика для активации тела и чувств – поможет нам настроится на собственное тело и начать слышать его. Это первый шаг на пути к гармонии со своим организмом и контролю здоровья через мышление, позволит нам изменить свою энергетику и сотворить другое состояние.

2⃣. Практика «Очищение тонкого тела» (чакр) - это техника – диагностика, с помощью которой можно быстро себя привести в ресурсное состояние, убрать напряжение, зажимы и засоры и проанализировать свои блоки и страхи.

3⃣. Сакральный танец «Четырех стихий».
Каждая женщина способна черпать энергию из стихий, и самый простой и наполняющий способ это танец. Через этот опыт мы погрузимся в исследование каждой стихии, чтобы прочувствовать те ресурсы и ограничения, которые в них есть.

Результатом этого упражнения может быть улучшение вашего здоровья, укрепление психики, трансформация и т.д.

4⃣. Причины всего происходящего в нашей жизни всегда кроются только в нас, и потому чтобы решать проблемы и задачи, с которыми мы сталкиваемся, нужно понять, почему они пришли в нашу жизнь и что нам нужно сделать, чтобы справиться с ними. В этом нам помогут интуитивные и метафорические карты.

5⃣. Групповая арт терапия - где рисунок выступит инструментом, фиксирующим внутреннее течение, прошедшие, настоящие и будущие события, предоставляя уникальную возможность взглянуть на ситуацию извне. Это возможность проработать состояние через рисунок, в обход контролю сознания.

6⃣. Создание Амулета - благодаря которому можно обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, зарядим его определенным намерением, которую определите сами.

Это будет браслет Шамбала с натуральными камнями, которые будут подобраны для вас индивидуально, учитывая ваши намерения.
Создавая вещь своими руками мы вкладываем свою энергию, частичку души и поэтому эта вещь становиться уже амулетом, служащему нам и приносящему удачу.

7⃣. Бонус – «расчет цикла жизни» нумерология
Представьте 9ти этажный дом… и каждый их нас, за свою жизнь, проживает в нескольких таких домах, поднимаясь с 1го по 9й этаж – это жизненные циклы, по которым мы поднимаемся постепенно, рассчитав их мы можем узнать на каком уровне мы проживаем конкретный год, что он нам принесет и как это сказывается в нашей жизни.

Для каждой участницы желательно длинные юбки или платья в светлых тонах, иметь блокнот, ручку и хорошее настроение.

Ну как вдохновились предстоящему нашему "женскому кругу"?

Девочки, данный ретрит будет 28.02 числа, по всем вопросам и как записаться, пишите +7 999 549-64-54